பாலுடன் பப்பாளியை சேர்த்து சாப்பிடலாமா.. சாப்பிட்டா என்னாகும்?

Feb 06, 2023,11:20 AM IST

சென்னை : குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைத்து வயதினரும் சாப்பிடக் கூடிய உணவு பால். அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்ற உணவாக டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் உணவு பால். சிலருக்கு உறவு தூங்குவதற்கு முன் பால் சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளது. ஆனால் பாலை சாப்பிடுவதற்கு என்று முறை உள்ளது. பாலுடன் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது.

பாலுடன் சில பொருட்களை மட்டுமே சேர்த்து சாப்பிட்டால் அது உடலுக்கு நன்மை தரக் கூடியதாக அமையும். சில உணவுகளை பாலுடன் சேர்த்து உண்ணுவது உடலில் பல விதமான பாதிப்புக்களை ஏற்படுத்தும். அப்படி எந்தெந்த உணவுகளை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம், எவற்றை எல்லாம் சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது என இங்கே பார்க்கலாம்.

பாலுடன் எவற்றை எல்லாம் சாப்பிடலாம்?

* பாலுடன், வாழைப்பழத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடலில் உள்ள நச்சுக் கழிவுகள் எளிதில் வெளியேற உதவும் என ஆயுர்வேத மருத்துவம் சொல்கிறது.

பாலுடன் எவற்றை சேர்த்து உண்ணக் கூடாது?

* மீன் சாப்பிட்டு விட்டு பால் சாப்பிட்டால் அது உடலில் உள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைத்து விடும்.

* தர்ப்பூசணி பழம் அல்லது வேறு நீர்சத்துள்ள பழங்களை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் வாந்தி, குமட்டல் போன்ற பிரச்சனைகள் உண்டாகும்

* முள்ளங்கியுடன் பாலை சேர்த்து உண்ணவேக் கூடாது.

* தயிருடன் பால் கலந்து சாப்பிட்டால் அது குடலில் பாதிப்புக்களை ஏற்படுத்தும்.

* ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை போன்ற அசிடிக் தன்மை கொண்ட பழங்களுடன் பாலை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது.

* கோழிக்கறி சாப்பிட்ட பிறகு பால் சாப்பிட்டால் அது மந்தத் தன்மையை ஏற்படுத்தி, வயிற்றில் புண்களை ஏற்படுத்தும்.

* பாலுடன் பப்பாளிப் பழத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டால் ஜீரண சக்தி கடுமையாக பாதிக்கப்படும்.

* பாலும் முட்டையும் சேர்த்து சாப்பிட்டால் ஜீரண சக்தி கெடுவதுடன், வயிற்று பொறுமல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

Dislike

Comments

{{comments.createdDate | dateToISO | date : "MMM dd, yyyy,hh:m a" }} IST

சமீபத்திய செய்திகள்

Orange alert: தமிழ்நாட்டில் ஒரிரு இடங்களில் 26 மற்றும் 27 தேதிகளில் மிக கன மழை எச்சரிக்கை!

ஜாமின் கிடைத்ததைத் தொடர்ந்து.. புழல் சிறையிலிருந்து வெளியே வந்தார் நடிகை கஸ்தூரி

அமெரிக்கா கோர்ட் பிடிவாரண்ட்.. அதானியை உடனடியாக கைது செய்ய வேண்டும்.. ராகுல்காந்தி ஆவேசம்

விஜய் பங்கேற்கும்.. அம்பேத்கர் புத்தக வெளியீட்டு விழாவில் கலந்து கொள்ள மாட்டார் திருமாவளவன்!

தனுஷ் ஐஸ்வர்யா ரஜினிகாந்த் விவாகரத்து வழக்கில் இறுதிக் கட்டம்.. 27ம் தேதி தீர்ப்பு வழங்கப்படுகிறது!

கடுப்பா இருக்கா பாஸ்.. வாங்க கடிக்கிறோம்.. கலகலன்னு சிரிங்க.. மைன்ட் free ஆகி.. face பிரெஷ்ஷாய்ரும்!

ஆசிரியை ரமணியின் குடும்பத்திற்கு ரூ. 5 லட்சம் உதவி.. தாயாரிடம் வழங்கினார் அமைச்சர் கோவி.செழியன்

Chennai Lakes.. நீர் இருப்பில் மாற்றம் இல்லை.. புதிய காற்றழுத்தத் தாழ்வுக்காக ஏரிகள் வெயிட்டிங்!

Rain forecast: 5 மாவட்டங்களில் இன்று மிக கன மழைக்கு வாய்ப்பு.. 7 மாவட்டங்களில் கன மழை!